在旅行中，沙发文化是梦婷所偏爱的。但选择沙发并不代表选择“穷游”，一个女生独自穷游的做法，梦婷不认可也不推崇，有时候对于别人对她有这样的误解，梦婷也很无奈。小有积蓄且有一定的社会经验，都是她认为女生旅行的必需品，工作五年的她完全拥有。
“钱是遇到各种意外时的底气。有一次和沙发主发生争吵后，半夜被他赶出房子，钱让我就能立刻住进酒店摆脱困境，而不至于露宿街头。”说起争执的原因，她也觉得有些好笑，“那个沙发主说中国不好。我气不过就吵起来了，在国外时总有种迷之爱国情感，我自己可以说祖国不好，但外国人不行，哈哈。”
2017京东摄影金像奖（JDPA）参赛作品
“我认为，沙发客旅行更像是一种文化交流方式，我会和他们一起聊天，融入他们的生活。这才是我想要了解的。”在黎巴嫩首都贝鲁特时，梦婷的沙发主住在总统府附近，一天凌晨她被一阵类似于鞭炮的声音吵醒，翻了个身依旧酣睡。直到第二天下楼，看到全副武装的军队开着坦克遍布小区，梦婷才肾上腺素飙升，原来昨夜反政府派就在楼下****对抗政府派，乱流飞弹间梦婷回想起来也是一阵后怕。
